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近期阅完了一本两性书籍，书名就是《女医师教你真正愉悦的性爱》。

此书作者宋美玄，被誉为最受日本女性信赖的性爱专家。

宋美玄自大阪大学医学院毕业后，成为妇产科医师。曾于川崎医科大学任职讲师，随后赴伦敦进修钻研胎儿超声波。目前在日本除了为多数女性进行诊疗服务，同时积极从事关于女性身体与性生活正确知识的启蒙活动。

此书由台湾翻译出版，故而为繁体字、竖体排版，请有意阅读的书友注意。

好在这本书仅有176页，算得上是图文并茂。

在这本书中，作者以妇产科医师、也是性科学研究者的观点，凭借着曾经替上万名女性诊疗，为她们解答身体与性生活问题的经验，重新审视性行为与性高潮。

无论男女，都应该要了解性伴侣的身体构造及反应，并学习提升两人感觉的正确技巧——如此才是体贴的表现，很自然地就能达到性高潮。

据说这本正经、专业的性爱指南是2010年日本第二大畅销书，由此也可见，人们对幸福的渴望度了。

大家一定很关心这本书有没有用，或者适合不适合自己。

开卷有益，我的回答是“有用”，但是否适合你，则取决于你。

大家可以先看看下面几个问题。

“你知道阴道内有快感的地方只有G点和子宫颈口吗?”

“你知道‘插入后’扭腰摆臀只是无端消耗体力吗?”

“你知道除了龟头，包皮系带也是阴茎最敏感的部位吗?”

“你知道爱抚时要如何才能避免将小阴唇卷进阴道吗?”

“阴茎大或小的人适合什么样的体位?”

“有早泄困扰的人适合什么样的体位?”

“哪些体位只是AV的视觉效果，其实并不会为两人带来快感?”

如果这几个问题的答案你都已经非常熟悉，你就不需要这本书。反之，则值得你一观。

为了进一步帮助你判断要不要观摩此书，我手动誊录，把书中“容易达到高潮的体位男女有别”一节的内容全部给你展现出来：

“虽然有毕竟容易有感觉的体位，或是容易达到高潮的体位，但却是男女有别。

男人是正常体位或后背位。阴茎插入的深度或是抽送的速度都可以自己控制，最终结束的时机也可以自己决定。而女人则是采用背后位或骑乘位时，阴茎比较容易接触到G点或子宫颈口这些敏感部位。阴道上部因兴奋而充血膨胀，阴茎很难刺激到G点。

只要男女双方能以同一种体位得到快感就不用再抱怨什么，但不幸的是，即使感情很好的情侣，男人喜欢的体位女人不怎么有快感，女人会高兴的体位男人迟迟无法射精……之类的事情仍时有所闻。

这时候请彼此体谅一下。尊重对方偏好的体位，交替进行个人喜欢的体位，就不会有怨言了。只是男人一旦射精就需要一段时间才能恢复，所以先带领她到高潮后，再换你自己偏好的体位。

不过，变换体位有时有一点需要注意，每一次变换体位，都要拔出阴茎。我知道男人一旦与女伴结合后，就不想离开。在阴茎还在阴道内的状态下扭动，会使她的小阴唇也跟着被卷进去，或是阴茎前断碰触到不是很舒服的地方等等，女人觉得不愉快的情况颇多。除非她分泌很多爱液，或是使用润滑剂，每次变化体位时都要重新插入，这是基本礼节。”

最后，做个小结，我的看法，书中所述都是基本实操，照着做，大抵没毛病。