憋不住尿，总是要跑厕所；喝半杯水去厕所四五次；尿意很多，排尿的时候又不通畅；一到晚上睡觉的时候，就要起来上厕所，影响睡觉。

这些情况，到底是什么原因导致的？今天贾医生就给你说清楚，帮你正确健脾补肾，疏肝缩尿。

我们先来说一个特殊情况，就是尿多，排尿的时候，尿道有疼痛，烧灼的感觉，舌头红，舌苔黄，这一般是因为我们身上有火有热了，这种情况的病程一般都比较短，需要及时的清热燥湿，常见的可以参考的中成药，有八正合剂，清热通淋胶囊等等。

还有脏腑虚弱导致的尿多，贾医生从肝，脾，肾三个脏腑给你分析，帮你判断问题出在哪里。

我们先来说说肝的原因，中医认为，肝经的循行，是经过我们的膀胱和尿道的，所以在一定程度上，肝气也可以调节我们尿液的排泄，尤其是出现了肝气郁滞的情况时，比如说心情不好，哀声叹气，胁肋胀痛，一生气就偏头疼的情况，这个时候，我们往往会尿意很多，但是真的到厕所了，又很难尿出来了，这个时候我们需要疏肝解郁，常见的中成药有柴胡舒肝丸，四逆散，逍遥丸等等。

还有脾气虚弱导致的尿意多，这个时候，往往不是尿意多那么简单，我们还容易憋不住尿，一用力，比如打喷嚏，提重物，跳绳的时候，尿液就会自己漏出来，这种情况，一般就是因为我们脾胃中气下陷了，提不上去，还经常有胃口不好，大便不成形的情况，我们需要健脾补气，可以参考补中益气丸，人参归脾丸等等。

最后我们来说肾的原因，很多朋友，晚上上厕所的次数增加，一晚上甚至7、8次，还很容易怕冷，腰酸，一般是因为肾阳不足了，我们可以参考右归丸，金贵肾气丸等等，来温补肾阳。

除了肾阳不足，肾精不固，也会导致小便次数增加，同时还会伴随记忆力下降，爱忘事，耳鸣，精神疲惫，腰酸腿软，干啥啥没劲的情况，需要我们补肾填精，可以参考十全大补丸，缩泉丸等等。

不知道看到这里，你有没有看明白，自己的尿意增多属于哪种情况，如果还是不清楚的话，可以在评论区留言讨论，我有时间就会回复大家。